日本領土由四個大島,即北海道、本州、四國、九州以及其他小島所構成。

日本領土位處亞歐大陸東部的東北亞（又稱東亞）的地區、被太平洋、鄂霍次克海、日本海和東海所環抱。

最東端的南鳥島為東經153度59分12秒、最西端的與那國島為東經122度55分57秒、最南端的沖之鳥島為北緯20度25分31秒、最北端的擇捉島為北緯45度33分26秒。

日本領土總面積約為37萬8千平方公里。

其中面積最大的本州約為22萬8千平方公里、屬世界上第七大島。